１１月１日のラフランスマラソンで無理して走ったため左膝を損傷してしまいました。最初の整形外科ではレントゲンで骨折がないことを確認して湿布の処方でした。３ヶ月経っても治らないため、思い切ってセカンドオピニオンをと別の整形に行ってみました。MRIで半月板の損傷との確定診断。今は、週に１回ヒアルロン酸と鎮痛剤の２本の注射を膝にしています。なかなか大変な治療ですが、少しでも早く走れるようになりたいと思っています。走っていないこの３ヶ月でストレスもあってか４キロ体重が増えました。これも膝に負担になっています。少しづつウオーキングして、リハビリしたいと考えています。レース復帰はいつになることやら、ただ期待を込めて５月の仙台ハーフマラソン６月のさくらんぼマラソンにエントリーしました。遅くとも与二郎駅伝には走れるようになっていたいです。やっぱり最初にかかるお医者さんは大事ですね。セカンドオピニオンでやっと半月板の異常がわかりましたから。あのまま湿布だけしていても多分治らなかったと思います。歯医者も診断がその医院の実力によってまちまちですので、自分にあったかかりつけを見つけることですが、勘でなく科学的なエビデンスに基づいた診療をしている先生をお勧めします。

最近子供の虫歯が減ってきています。検診の基準が変わったのもありますが、昔は着色していると虫歯に数えていました。最近では、着色はCO(Caries Observation)といって虫歯にはとらなくなりました。しかしながら、今でも「これは虫歯だ」といって削って詰めてしまう歯医者さんがいます。小学生で６歳臼歯を削っているのを見ると悲しくなります。削った歯の寿命は５０年と言われています。つまり、一生持ちません。歯医者が歯をダメにしている現実があります。本当は、削ることよりも虫歯の原因をしっかり見つけて予防していくことが大切なんですけどね。

第４０回を迎えた若美走り納め駅伝が寒風吹きすさぶ中行われました。

我がわかみ歯科クリニックチームは院長が出張で不在の中健闘しました。

２００チームを超えるエントリーのあるそれこそ秋田の陸上シーンを走り納める一大イベントです。

今年も繰り上げスタートにならずに済みました。

来年は院長もエントリーして今年以上の記録を出して祝勝会をしたいです。