こんにちは！秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です！ ９月の中旬に行なわれた、田沢湖マラソンに出場しました。 わたしにとっては今年最後のマラソンでしたが、とても楽しかったです！ メロンマラソン以外、出た事がなかったのですが とにかく規模が大きくてそれだけでわくわくしました〜！ 結果は目標タイムを３分くらい上回ることができ、 満足のいく結果でした♪ これから寒くなるし、雪もふるし、秋冬の間のトレーニングが かなり不安です。ちゃんと続けられるかな？ サボらないでやることをここに宣言しておきます。頑張ります！ 最近なかなか減らない体重も、冬の代謝がアップしている時期に どんどん減らしたいと思います。 そして最近気付いたのですが、毎年この時期風邪を引いていたのですが 今年はまだひいてません！体力ついたかな？