こんにちは

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニック技工士の栗山です

先月　去年からやりたかった　泊りのソロキャン実現しました。

理想は　『焚火を見ながらのんびりウイスキーでも飲んで

満天の星を仰ぎ　まったり一晩過ごそう』　と思っていたのに…。

ポツリポツリと雨が降り　時にはザーザー雨が

せめてもの救いが風が強くなかった事です。

自然からの洗礼を受けた感じですかね。

おかげで少し自信も持てました

今度は晴れた日に行きたいな～。

こんにちは！

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です♪

明日は日本海メロンマラソンの日です。

わたしも今年は感染に充分気をつけて参加します。

例年、必ずと言っていいほど天気も良くて暑いので

熱中症対策をしっかりしたいと思います。

どうやら今年は、走るコースが変わっているようですね！

わたしは５キロしか走りませんが、

坂を下って、また上ってのコースは自信がないので

不安しかないです。笑

タイムは気にせず、楽しく完走することを目標に頑張ります☆

参加される皆さん、見かけたら声をかけてくださいね〜！

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの石山です。

毎日夕方、子どもと庭でプール遊びしてからお風呂へ直行するという

ルーティンが出来てしまいました。

お風呂嫌いのため、風呂場のシャワーより

外のホースの水浴びのほうが好きみたいです笑。

天気の悪い日はどう説得しようかと悩みます。