こんにちは！秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です！

先日友人と秋田市のラウンドワンでスポッチャをして体を動かしました。

最近は頑張って平日の夜に運動していたのですが

やはりスポーツとなると種目によって使う筋肉が違うのか、足や手が痛くなりました。笑

あとは自分の運動センスのなさにびっくりしました。。。

友達はバッティングやゴルフなんかも普段やらないのにやると様になっていて、すごいなぁと思いました！かっこいい！

わたしは運動センスが皆無なので、やりたい種目はコツコツ練習しようと思います。

バッティングセンター行こうかな。笑

余談ですがダイエットは順調で６．６kg痩せました。