男鹿市わかみ歯科クリニックの目黒です。

寒い日の対策として今年はこたつソックスを購入してみました。

普通の靴下より温かい気がします。

そういえば昔ルーズソックス履いていたな～と思い出してしまいました。

こんにちは。わかみ歯科クリニックの高橋です。

先日、家族が私の誕生日のお祝いをしてくれました。

きっかけは息子の発案からなのですが、誰かの誕生日にはプレゼントをしてお祝いしようということに。

２年生の息子は今まで絵を描いてくれたりしていましたが、他のみんなのように自分のお金でプレゼントを買いたい！と言ってくれました。

あまり高いと困るので、１００円ショップの物をお願いしました。

当日までドキドキ、わくわく。

プレゼントを開けると、ハリネズミかついているハンカチと、お茶のイラストがついた靴下でした（＾－＾）

かわいいし、うれしいし、喜んだことに息子がとても喜んでくれていて、とっても幸せな誕生日になりました。

　秋田県わかみ歯科クリニックの柳本です。

　いよいよ冬本番ですね。

　休日はよく散歩出かけますが、寒くなると億劫になります。何より雪道は転倒も危ないし、ドライバーの邪魔にもなるかと思います。そこでブルブルマシンを購入しました。（1番の理由はダイエット）

　朝15分、夜15分継続してみて、二週間になります。が体重は一向に減りません。血流改善していることを信じたいです。