秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

今日から令和4年度開始ですね！

子供も無事に進級できたようで、今日は学校に行きました。ずっとリモート授業だったので久しぶりの対面です。

が、教科書を買いに行ったようなものでお昼には帰路についてました(笑）

まだまだ秋田県内の新型コロナ感染者は減らない状況が続いています。

そして日常生活においては、今日から値上げされるものも沢山あります。

今までとは違う生活様式にどっぷりはまって、動くことが苦痛に感じてきていました。年齢とともに何もしたくないと思うことが増えています。そんな自分を変えたくて、いろんな本を読んでいます。人それぞれ考え方は違いますが共感できることを取り入れて、この一年を「良い一年だったなぁ～」と振り返れるようにしたいと思っています。

まずは晩御飯の後の「着床寝」をやめることから始めて時間を大切にしたいと思います。