こんにちは！

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です☆

最近ランニングよりも筋トレにハマっています。

コロナウイルスの影響でなかなか契約しているジムに行くのは

気が進まないので、家でYouTubeを見ながらやっています。

３週間ほど続けたのですが、３キロ痩せました！

ジムに行くよりも周りを気にせず自分のペースで

できるので、長い時間頑張れて良い感じです！

このままジムは退会しようか迷っているところです。

目標体重まで、まだまだなので頑張って継続します★

こんにちは！秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの高橋です。

５月からツルハ払戸店さんに、「わかみ歯科院長おすすめ」のポップを掲示しています。

８月後半には新しくポップの更新をしてきました。

店頭に並んでいる口腔ケアグッズの中でのおすすめをしています。参考になればと思います。

前回よりも、目立つポップになっていますので、是非見に行ってみてください（＾ー＾）

男鹿市わかみ歯科クリニックの目黒です。

最近医院で使用する機械が色々新しくなりました。

正直ハイテクすぎてちょっとついていけません。

覚えるのですが、たまにやると忘れます。

忘れない人間になりたいものです。